Chinese healthy eggplant recipes Overview 1

Fried Stuffed Eggplant

Fried Stuffed Eggplant How do you like to eat eggplant? There are many ways of enjoying it. In Chinese cuisine, it can be fried, steamed, boiled or stewed for soup, etc.   Nutrition Fact: Eggplant contains rich vitamin P, which can enhance adhesion between the cells in the body, the flexibility of capillaries, for the […]

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Hot Spicy Chicken Nuggets

Hot Spicy Chicken Nuggets (辣子鸡丁) It’s highly recommended to serve this dish with beer or wine.  Frying marinated chicken nuggets in medium or high temperature’s oil until it turns golden color,  then add some pepper and peppercorns to fry chicken nugget again.  This is a very spicy recipe. You can adjust the amount of dry pepper or peppercorns to better serve your need.  The tip to keep chicken nuggets dry and delicious is to deep fry a little bit longer.  You can even deep-fry it twice to get a crispy and tender texture.   Ingredients:  Chicken nuggets: 450 g, salt 20 g, chicken powder 8 g (option),  Cooking wine 0.5 oz, soy sauce 5 g, Starch 15 g, Ginger 5 g,  garlic 6 g, Dry red pepper 30 g (the more the hotter), Peppercorns 3 g,  Sesame oil 3 or 5 drops, sugar 5 g, Sesame 2 g (on the top)   Recommend: Easy Eggplant Recipes Sweet Sour Spareribs Beef Green Pepper Recipe Chicken Wing Recipes Drunk Eggs Chinese Vinegar Peanuts

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Sauteed Beef with Green Pepper

Sauteed Beef with Green Pepper (青椒牛柳) This is one of my favorite beef recipes:  sautéed beef with green (Hangzhou) pepper rich in nutrients such as Vitamin A, C, and B6. Yummy!  It is definitely a healthy lunch box menu for you and your loved ones!  This recipe serves with rice, but you can cook this dish alone.  Ingredients: Beef fillet, Green Pepper(Hangzhou), rice wine, ginger powder,  eggs, starch, soy sauce, chicken powder, salt, black pepper and rice.  You may want to know how to prepare marinated beef strips,  so that it will taste soft in texture and juicy. Here is the key: 1. Cut beef into thick slices in the direction of the grain,  and then cut pieces into strips against the direction of the grain. 2. Add black pepper, starch, rice wine, soy sauce, and ginger powder to the beef strips and mix well.  Pour some oil on the top and marinate for 30 minutes. Recommend: Easy Eggplant Recipes Sweet Sour Spareribs Chicken Chilli Recipe Chicken Wing Recipes Drunk Eggs Chinese Vinegar Peanuts